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Bien-être et confinement

Par ISABELLE BOUVET-MARECHAL, publié le lundi 13 avril 2020 20:54 - Mis à jour le lundi 13 avril 2020 20:54
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Après l’annonce du Président de la République prolongeant la période de confinement et pour ne pas se laisser emporter par tous types de sentiments contradictoires, la question du bien-être prend un sens encore plus aigu aujourd’hui.

Comment vivre ce confinement qui modifie nos habitudes de vie et de quelle manière accepter de repenser notre rapport à nous-même, à autrui, et au monde ?

Le groupe de formateurs de l’académie qui s’intéresse à ce sujet s’est mobilisé pour mettre à disposition de chacun de nombreuses ressources sur la relaxation, la méditation , des exercices physiques. Elles sont regroupées ici !